PAZARTESİ

ÇARŞAMBA

17.00-17.40

Tanışma-Programın tanıtımı

Temel İletişim ve Süreç Yönetimi Becerileri

• Derin ve Aktif Dinleme
• Uyum ve Güven İnşası

18.00-18-40

Çözüm Odaklı Yaklaşımın Felsefi ve Pedagojik Temelleri

Geleneksel Koçluk ve Çözüm Odaklı Koçluk Arasındaki farklıklar

Temel İletişim ve Süreç Yönetimi Becerileri

• Güçlü Sorular Sorma Sanatı
• Geri Bildirim ve İleri Bildirim

19.00-19.40

Öğrenciyi Birey Olarak Merkeze Alma

Öğrenme Ekosistemi İçinde Koçluğun Yeri

Çözüm Odaklı Koçluğun Temel Teknikleri ve Araçları

• İhtiyaç Analizi
• Hedef Belirleme
• Mucize Soru Tekniği

20.00-20.40

Koçluk Tarihçesi, Gelişimi  ve Türleri

Çözüm Odaklı Koçluğun Temel Teknikleri ve Araçları

• İstisna (Ayrıcalık) Soruları
• Derecelendirme (Ölçeklendirme) Soruları

21.00-21.40

Türk Eğitim Sistemi ve koçluk

Hibrit Eğitim Modellerinde Kesintisiz Koçluk Uygulamaları

Çözüm Odaklı Koçluğun Temel Teknikleri ve Araçları

• Başa Çıkma Soruları
• Bilişsel Çarpıtmaları Yeniden Çerçeveleme

CUMA

PAZAR

18.00-18.40

Etkili Öğrenme sürecinin inşası 

• Bilişsel yük yönetimi
• Metabilişsel (üst bilişsel) farkındalık

Akademik Başarı, Motivasyon ve Uygulama

• Öz Düzenleme
• Sınav Kaygısı ve Stresle Çözüm Odaklı Başa Çıkma
• Öğrenme Stilleri ve Stratejileri

19.00-19-40

Etkili Öğrenme sürecinin inşası 

• Veri temelli ilerleme takibi
• Değer odaklı hedef belirleme

Bütüncül İyi Oluş, Enerji Yönetimi ve Çözüm Odaklı Fiziksel Rutinler

• Bilişsel Performans ve Beslenme İlişkisi
• Enerji Yönetimi Olarak Beslenme
• Uyku, Hareket ve Bilişsel Esneklik Dijital Ekosistemde Bilişsel Yönetim ve Odaklanma

20.00-20.40

Etkili Öğrenme sürecinin inşası 

• Mikro başarılar tasarlamak
• Başarı kimliği

Dikkat Dağınıklığı ile Başa Çıkma ve Derin Çalışma

21.00-21.40

Zaman Yönetimi

• Önceliklendirme Matrisleri
• Esnek Rutinler Oluşturma
• Erteleme Davranışı ile Başa Çıkma
• Sınav Kaygısı ve Çözüm Odaklı Müdahaleler

Sosyal Medya Kullanımı ve "Beyin Çürümesi" (Brain Rot) Farkındalığı

• Dijital Yeterlilik ve Öz Düzenleme.
• Dopamin Döngüsü ve Motivasyon Yönetimi

21.00-21.40

Verimli Çalışma ve Zaman Yönetimi Teknikleri

• Pomodoro Tekniği
• 80/20 Kuralı (Pareto Prensibi)
• Zaman Bloklama (Time Blocking)

Süreç Değerlendirmesi, Psikometrik Ölçme ve Etki Analizi

• Süreç İzleme Araçları
• Psikometrik Ölçeklerin Koçlukta Kullanımı
• Sınav Anı Yönetimi
• Örnek Vaka Analizleri (Case Studies) ve Süpervizyon